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悟空计步是一款注重个人健康和运动的应用程序,它的主要功能包括:
运动计步:无论你是在室内还是室外,悟空计步都可以准确地记录你的步数,让你随时了解自己的运动状态。
站立提醒:对于长时间坐着的人来说,定时站立起来活动一下是非常重要的。悟空计步的站立提醒功能可以定时提醒你起身活动,帮助你养成良好的健康习惯。
自重健身:这个功能提供了一系列的自重健身动作,这些动作可以在家中或任何地方进行,无需任何器械,让你随时随地都能保持健身状态。
运动记录:无论是你的步数、站立时间还是健身动作,悟空计步都可以为你详细记录,让你清晰地了解自己的运动情况,也可以帮助你更好地规划你的运动计划。
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